Cómo apagar la tele con un niño pequeño (sin batallas)
La primera semana es la semana ruidosa. Espera protestas, y espera que se vayan apagando. Esto es lo que ayuda:
- Reemplaza antes de quitar. Pon una canasta con cosas de verdad (ollas, cucharas, bloques, libros) en cada cuarto donde antes estaba la pantalla.
- Dales a las pantallas un lugar. Un solo sitio y una sola hora. Una pantalla que vive en todas partes nunca se apaga del todo.
- La tele de fondo también cuenta. Los adultos hablan menos cuando una tele está hablando, aunque nadie la esté mirando.
- Haz más fáciles los momentos difíciles. Planea las comidas, los viajes en auto y la hora de cocinar: una tarea para tu hijo (revolver, llevar las servilletas), una canción, una merienda.
- Habla, juega, lee y luego haz una pausa. Deja espacio para que tu hijo responda, de la manera en que se comunique.
- Involucra a todos. A los abuelos y a las niñeras les va mejor con una tarea que con una regla.
- Mantén todas las evaluaciones y citas, incluso en una semana buena.
Los dispositivos de comunicación son la voz de un niño, no tiempo de pantalla. Consérvalos.
Escrito con ayuda de IA y verificado con las fuentes citadas.
Información general, no consejo médico. Si te preocupa tu hijo o tu hija, habla con su médico.