تُرجمت هذه الصفحة آليًا عن الأصل الإنجليزي. اقرأ الصفحة بالإنجليزية
خطوات عملية
تملأ الشاشات أيام كثير من الأطفال الصغار لأن الخيار المعقول لكل أسرة على حدة يتراكم ليصنع عالمًا لم يختره أحد. ومشكلات كهذه تُحل عندما تتحرك أسر كثيرة معًا.
الالتزامات الأربعة
- لا شاشات قبل سن السادسة، قدر استطاعتك. مكالمات الفيديو مع الأسرة هي الاستثناء الوحيد، لأن الشخص في مكالمة الفيديو يستطيع أن يردّ.
- بعد السادسة، القليل منها، بإيقاع بطيء وبمشاركة شخص بالغ، ولا شاشات على المائدة أو في الساعة التي تسبق النوم.
- غرف بلا شاشات لأصغر الأطفال: كل غرفة للرضّع، وكل غرفة للأطفال الصغار، وكل روضة وتمهيدي.
- اطرح السؤال في كل مكان يُرى فيه طفل صغير: في كل فحص دوري، وكل استقبال في برنامج للتدخل المبكر، وكل تسجيل في حضانة: «كم ساعة في اليوم تكون الشاشة مفتوحة، ومتى؟»
يمكن أن تتمسك بها الأسر ودور الحضانة وعيادات الأطفال والمشرّعون في وقت واحد، وهي تعني الشيء نفسه بكل لغة.
اطبعها ومرّرها إلى غيرك: الالتزامات الأربعة في صفحة واحدة بالإنجليزية (بمقاس US Letter؛ وA4)، ويمكنك طباعتها ونسخها ومشاركتها مجانًا، كما هي ودون تعديل.
اختر صفحتك
معلومات عامة، لا نصيحة طبية. إذا كنت قلقًا على طفل، فتحدّث إلى طبيب الطفل.