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行動を起こす

多くの幼い子どもの毎日が画面で埋まっているのは、それぞれの家庭のもっともな選択が積み重なって、誰も選んでいない世界ができあがっているからです。こうした問題は、たくさんの家族がいっしょに動くことで解決していきます。

四つの約束

六歳までは、できるかぎり画面なし。家族とのビデオ通話だけは例外です。ビデオ通話の相手は、こたえることができるからです。
六歳からは、少しだけ、ゆったりした内容を、いっしょに。そして、食事中と寝る前の一時間は画面なし。
いちばん幼い子どもたちの部屋には画面を置かない：乳児の部屋、よちよち歩きの子の部屋、保育園、幼稚園のすべてで。
幼い子どもが訪れるあらゆる場で、この質問をする：毎回の健診で、早期支援の初回面談で、保育施設の入園手続きで、「一日に何時間、そしていつ、画面がついていますか？」と。

この四つは、家族、保育施設、小児科、そして法律をつくる人たちが同時に守ることができ、どの言語でも同じ意味を持っています。

印刷して、まわりの人にも渡してください。四つの約束を一枚にまとめたシート（英語版、USレターサイズ。A4サイズもあります）は、内容を変えずに自由に印刷、コピー、共有できます。

一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。子どものことが心配なときは、その子のかかりつけ医に相談してください。