للأهل

الخطة المنزلية (الفصل 15)

• خصّص للشاشات مكانًا ووقتًا؛ وكل ما عداهما بلا شاشات تلقائيًا.
• استبدل قبل أن تزيل، وأخفِ الشاشة بدلًا من مجرد إطفائها، وتوقّع بضعة أيام صاخبة.
• تحدّث والعب واقرأ، كل يوم، مع وقفات تطول بما يكفي ليأتي الرد.
• جهّز الحقيبة للأماكن الصعبة، وسمِّ الاستثناءات بصوت مسموع.
• أخبر كل من يرعى طفلك، وأعطِ الأجداد مهمة.
• حافظ على موعد التقييم، مهما رأيت في الأسبوع الأول.
• ثم ضع هاتفك أنت في ذلك المكان.

طلب المساعدة (الفصل 19)

• اطلب مبكرًا، كتابةً، وبتاريخ محدد.
• أحضر سجلًا لوقت الشاشة، واذكر الرقم بصراحة.
• اطلب الفحوص بأسمائها، وفحص السمع أولًا.
• خذ التقييم حتى في الأسبوع الذي تشعر فيه باليقين، بل في ذلك الأسبوع خاصة.
• احتفظ بملف مملّ يضم كل الأوراق.

أجهزة التواصل هي صوت الطفل، لا وقت شاشة. احتفظ بها.

معلومات عامة، لا نصيحة طبية. إذا كنت قلقًا على طفل، فتحدّث إلى طبيب الطفل.