親のみなさんへ

家庭のプラン（第15章）

• 画面には決まった場所と時間を。それ以外は、基本的に画面なしで過ごします。
• 取り上げる前に代わりを用意し、電源を切るよりも見えない場所にしまいます。騒がしい日が何日か続くことも覚悟しておきましょう。
• 毎日、話して、遊んで、読みます。答えが返ってくるのに十分な間をとりながら。
• 大変な場所に出かけるときのためのバッグを用意し、例外ははっきり口に出して伝えます。
• お子さんのお世話をするすべての人に伝え、祖父母には役割をお願いします。
• 最初の一週間にどんな様子が見られても、発達の評価の予約はそのまま守ります。
• そして、あなた自身のスマートフォンも、その場所に置きましょう。

助けを求める（第19章）

• 早めに、書面で、日付を入れてお願いします。
• 画面の記録をつけて持参し、その数字をはっきり伝えます。
• 受けたいスクリーニング検査は名前を挙げて頼み、まず聴力検査をお願いします。
• 確信がもてた週でも、評価は受けましょう。むしろ、そういうときこそです。
• 地味でかまわないので、記録をファイルにまとめておきます。

コミュニケーションを支える機器は、子どもの声です。スクリーンタイムではありません。取り上げないでください。

一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。子どものことが心配なときは、その子のかかりつけ医に相談してください。