Para pais

O plano para casa (capítulo 15)

• Dê às telas um lugar e um horário; todo o resto é sem telas por padrão.
• Substitua antes de tirar, esconda em vez de desligar, e espere alguns dias barulhentos.
• Converse, brinque e leia, todos os dias, com pausas longas o bastante para uma resposta.
• Prepare a bolsa para os lugares difíceis e diga as exceções em voz alta.
• Avise todo mundo que cuida do seu filho, e dê uma tarefa aos avós.
• Mantenha a consulta de avaliação, seja o que for que você veja na primeira semana.
• Depois, coloque o seu próprio celular naquele lugar.

Pedindo ajuda (capítulo 19)

• Peça cedo, por escrito, com uma data.
• Leve um diário de telas e ponha o número na mesa.
• Peça as triagens pelo nome, e o teste de audição primeiro.
• Faça a avaliação mesmo na semana em que você se sentir seguro, e principalmente nela.
• Mantenha uma pasta sem graça, só com os registros.

Dispositivos de comunicação são a voz da criança, não tempo de tela. Mantenha-os.

Informação geral, não orientação médica. Se você está preocupado com uma criança, fale com o médico dela.