Automatisch vertaald uit het Engelse origineel. Lees de Engelse pagina
Voor ouders
Het plan voor thuis (hoofdstuk 15)
- Geef schermen een vaste plek en een vaste tijd; al het andere is standaard schermvrij.
- Eerst vervangen, dan weghalen; liever verstoppen dan uitzetten; en reken op een paar luidruchtige dagen.
- Praat, speel en lees, elke dag, met pauzes die lang genoeg zijn voor een antwoord.
- Pak de tas in voor de moeilijke plekken en benoem de uitzonderingen hardop.
- Vertel het aan iedereen die voor je kind zorgt, en geef de grootouders een taak.
- Houd de afspraak voor het onderzoek, wat je ook ziet in de eerste week.
- Leg dan je eigen telefoon op die plek.
Om hulp vragen (hoofdstuk 19)
- Vraag het vroeg, schriftelijk en met een datum.
- Neem een schermdagboek mee en leg het getal op tafel.
- Vraag de screenings bij naam, en vraag eerst om de gehoortest.
- Laat het onderzoek doen, ook in de week waarin je het zeker denkt te weten, juist dan.
- Houd een saaie map bij.
Communicatiehulpmiddelen zijn de stem van een kind, geen schermtijd. Die houd je.
Algemene informatie, geen medisch advies. Maak je je zorgen over een kind, praat dan met de huisarts of kinderarts.