给学校、城镇和政策制定者

从第24章可以带走什么

• 定下那一个诉求，把它压缩到一两句话。
• 先用书面形式提问，并把答复分享出去。
• 找到另外三位家长。
• 调阅记录时，一次只提一项具体的请求。
• 发言三分钟，留下一页纸的材料，并在第二次预算会议时再来。
• 当一个项目告诉你它没有屏幕时，问问它用什么来代替。那个答案，一位坐在地板上的成人，正是证据一再回到的那件事。

从第27章可以带走什么

• 家长曾经改变过社会常规，而且很快，靠的是承诺和本地小组。
• 从三个家庭和一句话开始，让它被看见，以书面形式向规则制定者提出请求，然后再回来。
• 寻找盟友，而不是敌人。

已经在做这件事的团体

你不必从零开始。Fairplay 的 Children’s Screen Time Action Network 可以免费加入，设有关注幼儿早期和校园屏幕问题的工作小组。它的 Screens in Schools Action Kit 包括：关于教育科技该问的问题、适用于整个学区的建议范本，以及一封写给美国学区总监的信。

各国的指南不同；见各国指南。

一般信息，非医疗建议。如果你担心某个孩子的情况，请与孩子的医生谈谈。