Linee guida sul tempo davanti allo schermo per neonati e bambini piccoli, paese per paese

La maggior parte delle autorità sanitarie oggi concorda sullo stesso messaggio di fondo: niente o quasi niente prima dei due anni, poco e insieme dai due ai cinque.

Il libro chiede più della maggior parte delle linee guida: niente schermi prima dei sei anni, per quanto ti è possibile, con l’eccezione delle videochiamate con i familiari. È una precauzione, non una linea guida. Il libro spiega perché, e qui sotto trovi le indicazioni di ciascun paese.

• Organizzazione Mondiale della Sanità (2019): niente tempo davanti allo schermo sotto i due anni; non più di un’ora al giorno dai due ai quattro anni, e meno è meglio.
• Regno Unito (marzo 2026): sotto i due anni, solo schermi condivisi che favoriscano il legame e la conversazione; dai due ai cinque, non più di un’ora al giorno; niente ai pasti o nell’ora prima di dormire.
• Stati Uniti: l’avviso del 2026 del Surgeon General (la voce del governo federale in materia di sanità pubblica) suggerisce niente schermi sotto i 18 mesi, meno di un’ora al giorno sotto i sei anni e due ore al giorno dai sei ai 18 anni. Le indicazioni del 2016 dell’American Academy of Pediatrics consigliavano niente schermi sotto i 18 mesi, salvo le videochiamate. La sua dichiarazione del 2026 sposta l’accento dai limiti di tempo giornalieri a ciò a cui gli schermi tolgono spazio.
• Cina (2025): nessuna esposizione agli schermi sotto i tre anni.
• Francia (2025): niente sotto i tre anni, nemmeno in sottofondo; dai tre ai sei, solo occasionalmente e con un adulto. Da luglio 2025, in nessun servizio professionale per l’infanzia un bambino sotto i tre anni può essere esposto a uno schermo.
• Spagna (2026): tredici società mediche raccomandano niente schermi sotto i sei anni.
• Germania: niente sotto i tre anni; fino a 30 minuti al giorno dai tre ai sei.
• Svezia (2024): niente sotto i due anni; fino a un’ora al giorno dai due ai cinque.
• Canada, Australia, Nuova Zelanda: niente sotto i due anni; fino a un’ora al giorno dai due ai quattro o cinque.
• Singapore (2025): niente sotto i 18 mesi, salvo le videochiamate; non più di un’ora al giorno dai 18 mesi ai sei anni.

L’appendice C del libro copre oltre quaranta paesi e territori, comprese le regole sui telefoni a scuola, con una fonte per ciascuno.

Le indicazioni cambiano. Controlla l’autorità sanitaria del tuo paese per i consigli più recenti.

Scritto con l'assistenza dell'IA e verificato sulle fonti citate.