아기와 어린아이를 위한 스크린 타임 지침, 나라별로

대부분의 보건 당국은 이제 같은 기본 메시지에 동의합니다. 두 돌 전에는 전혀 또는 거의 보여 주지 않고, 두 살부터 다섯 살까지는 조금만, 함께 보라는 것입니다.

책은 대부분의 지침보다 더 많은 것을 요청합니다. 가족과의 영상 통화만 예외로 두고, 여섯 살 전에는 할 수 있는 한 화면을 보여 주지 말라는 것입니다. 이는 지침이 아니라 신중을 기한 선택입니다. 책은 그 이유를 설명하며, 각 나라의 권고는 아래와 같습니다.

• 세계보건기구(2019): 두 돌 전에는 스크린 타임 없음. 두 살부터 네 살까지는 하루 한 시간 이하, 적을수록 좋음.
• 영국(2026년 3월): 두 돌 전에는 유대와 대화를 북돋우는, 함께 보는 스크린 타임만. 두 살부터 다섯 살까지는 하루 한 시간 이하. 식사 시간과 잠자기 전 한 시간에는 없음.
• 미국: 미국 공중보건위생국장(Surgeon General)이 2026년에 낸 권고문은 18개월 전에는 화면을 보여 주지 말고, 여섯 살 전에는 하루 한 시간 미만, 여섯 살부터 18세까지는 하루 두 시간으로 하라고 제안합니다. 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)의 2016년 지침은 영상 통화를 제외하고 18개월 전에는 화면을 보여 주지 말라고 권고했습니다. 2026년 성명은 강조점을 하루 시간 제한에서 옮겨, 화면이 무엇을 밀어내는지에 초점을 둡니다.
• 중국(2025): 세 돌 전에는 화면 노출 없음.
• 프랑스(2025): 세 돌 전에는 틀어만 놓은 화면까지 포함해 없음. 세 살부터 여섯 살까지는 가끔만, 어른과 함께. 2025년 7월부터는 어떤 전문 보육 환경에서도 세 돌 전 아이를 화면에 노출해서는 안 됩니다.
• 스페인(2026): 열세 개 의학 학회가 여섯 살 전에는 화면을 보여 주지 말라고 권고.
• 독일: 세 돌 전에는 없음. 세 살부터 여섯 살까지는 하루 30분까지.
• 스웨덴(2024): 두 돌 전에는 없음. 두 살부터 다섯 살까지는 하루 한 시간까지.
• 캐나다, 호주, 뉴질랜드: 두 돌 전에는 없음. 두 살부터 네 살 또는 다섯 살까지는 하루 한 시간까지.
• 싱가포르(2025): 영상 통화를 제외하고 18개월 전에는 없음. 18개월부터 여섯 살까지는 하루 한 시간 이하.

책의 부록 C는 마흔 곳이 넘는 나라와 지역을 다루며, 학교 휴대전화 규정도 함께 싣고, 나라마다 출처를 밝힙니다.

지침은 바뀝니다. 최신 권고는 여러분 나라의 보건 당국에서 확인하세요.

AI의 도움을 받아 작성했으며 인용한 출처와 대조해 확인했습니다.